Méditation zen : la prochaine sesshin

Une sesshin est une période consacrée à la pratique de la méditation zen, zazen : la méditation assise dans la posture traditionnelle du lotus, pratiquée par l'être humain depuis la préhistoire. Le temps d'une sesshin, rejoignez la sangha de Maitre Kosen et découvrez ou approfondissez la pratique de zazen.

Sesshin de Bourgogne 2017

Sesshin de Bourgogne 2017
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Toucher l'esprit, devenir intime avec soi-même, se concentrer en zazen sur le corps et l'esprit unifiés. Cet enseignement a été transmis par Maitre Taisen Deshimaru.

Ni philosophie, ni éthique, ni religion, le Zen nous permet d'accéder à l'origine de toute philosophie, éthique ou religion. Source d'éveil, le Zen transforme notre vie ici et maintenant.

Cette sesshin est une période dédiée à la pratique intense de zazen dans le dojo et à la concentration sur les actes de la vie quotidienne par le samu, le travail manuel collectif ..

Maitre Deshimaru en posture de zazen

La pratique de zazen est l'essence du Zen.

Assis sur un coussin rond (zafu), les jambes dans la position du lotus ou du demi-lotus, les genoux posés sur le sol, le dos bien droit, la nuque tendue, la main gauche sur la main droite, le tranchant des mains contre le bas ventre, dans une immobilité totale.

La respiration est calme, on se concentre plus spécialement sur l'expiration.

L'esprit conscient est au repos, sans entretenir ni rejeter les pensées, on les laisse passer en se concentrant sur la posture et la respiration.

 

 

Cette sesshin est dirigée par Maître Jomon Julien

Nonne zen depuis 1984, Françoise " Jomon " Julien est la fondatrice et responsable du Dojo Zen de Dijon.

Aujourd'hui disciple de Maître Kosen, elle a débuté la pratique en 1979 avec Maître Deshimaru dont elle a reçu l'ordination de bodhisattva. 

Cette sesshin se déroule du samedi 04 mars 2017 (arrivée la veille au soir), au dimanche 05 mars 2017, au Amange.

Coordonnées : Maison Familiale d'Amange 4 rue des Vergers 39700 AMANGE - Tel. 06 68 26 14 83

Comment venir :

Amange est à côté de Dole.

En voiture :

A proximité de Dole, sortir de l'autoroute A36/E60 à la sortie 2, Dole, Gray, Authume. Après le péage, prendre à gauche la direction Rochefort, Besançon.
A Rochefort prendre à gauche la direction Amange.
La maison familiale se trouve dans le village lui-même.

En train :

Dole est sur la ligne TGV Paris - Besançon. Précisez l'heure d'arrivée en gare de Dole.


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En pratique

Prix : 75 € ou 100 € selon vos possibilités.

Apportez un zafu et un sac de couchage.

Il est recommandé de s'inscrire au moins deux semaines à l'avance (commandes de nourriture...).

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