Le Dojo zen de Madrid est un authentique et traditionnel dojo zen dedié à la pratique quotidienne de zazen.

Le/la responsable a reçu l'ordination de moine ou nonne zen, et pratique les grandes sesshins au sein de la Kosen sangha.

Le dojo accueille toute personne souhaitant découvrir et pratiquer zazen, dans l'esprit transmis par Maître Taisen Deshimaru.

Aux jours et heures indiqués ci-dessous le dojo est ouvert à la pratique de zazen. Zazen dure environ 1h30. Merci d'arriver une dizaine de minutes en avance pour vous préparer.

 MatinSoir
Lundi20:00 
Mardi07:00 20:00
Mercredi07:00 
Jeudi07:00 20:00
Vendredi07:00 
Samedi10:00 

Cours d'initiation à la pratique de zazen

L'initiation à la pratique de zazen a lieu tous les Samedi, 17:00

Lors du cours d'introduction, il vous sera expliqué quels sont les différents exercices méditatifs qui sont enseignés dans un dojo zen traditionnel et authentique: zazen, kin-hin, sampaï, gassho. Vous serez bien sûr aidé à pratiquer ces différents exercices par des pratiquants confirmés. Il vous sera également transmis quelques notions sur le comportement à adopter dans un dojo et durant la méditation.

Le cours dure 45 minutes env. Il est préférable de vêtir des habits amples et de couleur sombre.

Enseignement du Kesa, massages, calligraphie

Couture du Kesa: samedi 11.30

Adresse : Calle Conde de Romanones,5. 28012 Madrid ESPAGNE


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Coordonnées : Calle Conde de Romanones,5. 28012 Madrid ESPAGNE

Tel. : +34 914204694

Site internet : Dojo zen de Madrid

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Photos du Dojo zen de Madrid

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