Pregunta

Introducción: Practico zazen desde hace 15 años. Me enseñó Dokusho Villalba. Suelo tener la tensión arterial muy baja y me cuesta mucho activarme. Sospecho que la respiración abdominal, que ya realizo e forma espontánea durante todo el día, influye en la ralentización excesiva de mi metabolismo.

Pregunta: ¿Cómo puedo activar mi metabolismo para hacer frente a las exigencias de una vida física activa? ¿La meditación me aleja de la vitalidad?

Repuesta del Maestro Kosen

Un monton!

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Meditar cada día

Hola Maestro Kosen, Me pregunto, ¿qué te hace meditar todos los días? Tengo miedo de perder mi motivación. Sé que si me detengo unos días, me "olvidaré", mi cerebro se desempeñará bien en su trabajo para limpiar cualquier cosa que encuentre irracional. Además, encuentro que una vez que mis motivaciones habituales han...

Proceso

Buenos dias   ¿Hay algún proceso en zazen? ¿Cómo conciliar esto con la idea de ser sin objetivo?
...

¿Makyo?

Buenos dias, Me ocurre durante zazen, ya no se escuchan los sonidos (pájaros, autos, ...) como si estuvieran afuera. De hecho, la frontera entre "yo" y "el mundo" se vuelve borrosa. No es un problema, pero me intriga. ¿Es makyo? ¿Una simple ilusión auditiva? ¡Muchas gracias! Buen invierno ...

Evolución

hola, ¿cómo podemos saber si hemos evolucionado o no a través de su práctica de zazen?! buen día!
...

Re: la respuesta está en la pregunta

En realidad, ¿todo esto es realmente un juego, entonces? … ¿Somos libres, podemos amar, reír, llorar, crear, ser bellos ser grandes? ¿Podemos jugar a vivir, vivir jugando, cambiar de rol cuando queramos? ¿La conciencia es nuestra magia?... ¿Nos conectamos a la fuente y cargamos el programa que queramos, el que encontremos justo? Y ...


Bla bla bla

¿Por qué un método? ¿Por qué disciplina? ¿¿Zen?? Y si quiero ser perezoso, comer hasta hartarme,... ¡¿Qué mas da?!
...


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Como puede él sonreír tan feliz?No lo comparen con los otros;Su gusto mundano no es de este mundo,Su alegría viene de su propia naturaleza.

Fugai

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Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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