Pregunta

Nishijima sensei:

Shikantaza - "Shikan" significa "solo, solamente", "ta" significa "hacer". "Za" puede ser un verbo o un nombre. Así "taza" significa "sentarse". No hay otra intención particular más que "solo sentarse". La energía puesta en juego en esta acción de "solo sentarse " es muy natural, no hay nada forzado, nada relajado. De todos modos, no hay que ocuparse (preocuparse, pensar) en la cantidad de energía que hay que poner en juego en el momento de una acción, hay que solamente hacerla, hay que solo sentarse. Se trata de sentarse solo en el ahora simplemente la columna vertebral derecha.

Así, si comenzamos a pensar, incluso a soñar o a dormir durante zazen, nos sumimos de nuevo en la acción de enderezar la columna vertebral simplemente, sin preocuparnos de cómo nos volvemos a sumergir allí, de la cantidad de energía con la cual hay que volverse a sumergir allí, ni siquiera del resultado. Una sola cosa es importante: actuar. Es importante "no administrar" su zazen porque tan pronto como administramos, en el mismo momento cuando estimamos el esfuerzo que se pone en juego, no estamos ya más en la acción de solo sentarse.

Zazen es un estado natural. Pues todo lo que se hace durante zazen debe ser natural. En particular, respirar debe ser natural. No hay nada controlado, ninguna voluntad particular, ninguna intención. No procuramos obtener algo especial. No procuramos entrar en un estado particular. No procuramos obtener el satori. No procuramos prolongar la respiración de manera conciente. Es verdad que a fuerza de practicar zazen, la respiración se vuelve más lenta, pero este proceso se hace de modo natural, sin pensar en eso, sin forzar la respiración que es tal como nuestro espíritu querría que sea, es decir lenta. No debemos tener este conocimiento intelectual a priori y probar cueste lo que cueste que nuestra práctica tuviera una respiración lenta porque se sabe intelectualmente que es mejor. Un día, la respiración será lenta y profunda, esto vendrá solo..

Repuesta del Maestro Kosen

Si, es la descripción por parte de un tipo que busca no buscar.

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