Pregunta

¿Qué hacer si cada vez que uno se sienta en zazen siente contracturas en la espalda, los omoplatos etc... La actitud un tanto marcial y rígida de la postura tal y como se enseña en el Zen, ¿sería la causa? Y el dolor, nadie habla del dolor, sin embargo está ahí, incluso si uno lo observa, entonces invade todo el paisaje, ya no hay concentración...(en todo caso en lo que me concierne). Gracias por adelantado por su ayuda.







Repuesta del Maestro Kosen

La relación entre el cuerpo y el dolor es primordial en el Zen. ¿Por qué el dolor? Porque el cuerpo es dolor, ya sea en el placer o en el sufrimiento. No se trata de querer eliminar las sensaciones del cuerpo, sino de mantener una relación diferente con ellas. Las sensaciones son interpretadas por el espíritu y todo viene del espíritu.


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Meditar cada día

Hola Maestro Kosen, Me pregunto, ¿qué te hace meditar todos los días? Tengo miedo de perder mi motivación. Sé que si me detengo unos días, me "olvidaré", mi cerebro se desempeñará bien en su trabajo para limpiar cualquier cosa que encuentre irracional. Además, encuentro que una vez que mis motivaciones habituales han...

Proceso

Buenos dias   ¿Hay algún proceso en zazen? ¿Cómo conciliar esto con la idea de ser sin objetivo?
...

¿Makyo?

Buenos dias, Me ocurre durante zazen, ya no se escuchan los sonidos (pájaros, autos, ...) como si estuvieran afuera. De hecho, la frontera entre "yo" y "el mundo" se vuelve borrosa. No es un problema, pero me intriga. ¿Es makyo? ¿Una simple ilusión auditiva? ¡Muchas gracias! Buen invierno ...

Evolución

hola, ¿cómo podemos saber si hemos evolucionado o no a través de su práctica de zazen?! buen día!
...

Re: la respuesta está en la pregunta

En realidad, ¿todo esto es realmente un juego, entonces? … ¿Somos libres, podemos amar, reír, llorar, crear, ser bellos ser grandes? ¿Podemos jugar a vivir, vivir jugando, cambiar de rol cuando queramos? ¿La conciencia es nuestra magia?... ¿Nos conectamos a la fuente y cargamos el programa que queramos, el que encontremos justo? Y ...


Bla bla bla

¿Por qué un método? ¿Por qué disciplina? ¿¿Zen?? Y si quiero ser perezoso, comer hasta hartarme,... ¡¿Qué mas da?!
...


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Meditación Zen : retiros

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Sesshin du Sud 2020: Zazen la méditation Zen, Temple du Caroux près de Montpellier


El monje sin hogarDescubrir la vida inalienableQue es sin idas ni venidas,Esta es la practica de la via.Entonces vosotros accederéis a la vista justaY vuestro ego no será mas un yo transitorioSino un yo eterno.Mientras no nos despertemos a esto,Es inútil haber nacido en este mundo.

Kodo Sawaki

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Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

Maestro Kosen

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