Pregunta

¿Qué hacer si cada vez que uno se sienta en zazen siente contracturas en la espalda, los omoplatos etc... La actitud un tanto marcial y rígida de la postura tal y como se enseña en el Zen, ¿sería la causa? Y el dolor, nadie habla del dolor, sin embargo está ahí, incluso si uno lo observa, entonces invade todo el paisaje, ya no hay concentración...(en todo caso en lo que me concierne). Gracias por adelantado por su ayuda.







Repuesta del Maestro Kosen

La relación entre el cuerpo y el dolor es primordial en el Zen. ¿Por qué el dolor? Porque el cuerpo es dolor, ya sea en el placer o en el sufrimiento. No se trata de querer eliminar las sensaciones del cuerpo, sino de mantener una relación diferente con ellas. Las sensaciones son interpretadas por el espíritu y todo viene del espíritu.


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Proceso

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¿Makyo?

Buenos dias, Me ocurre durante zazen, ya no se escuchan los sonidos (pájaros, autos, ...) como si estuvieran afuera. De hecho, la frontera entre "yo" y "el mundo" se vuelve borrosa. No es un problema, pero me intriga. ¿Es makyo? ¿Una simple ilusión auditiva? ¡Muchas gracias! Buen invierno ...

Evolución

hola, ¿cómo podemos saber si hemos evolucionado o no a través de su práctica de zazen?! buen día!
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Re: la respuesta está en la pregunta

En realidad, ¿todo esto es realmente un juego, entonces? … ¿Somos libres, podemos amar, reír, llorar, crear, ser bellos ser grandes? ¿Podemos jugar a vivir, vivir jugando, cambiar de rol cuando queramos? ¿La conciencia es nuestra magia?... ¿Nos conectamos a la fuente y cargamos el programa que queramos, el que encontremos justo? Y ...


Bla bla bla

¿Por qué un método? ¿Por qué disciplina? ¿¿Zen?? Y si quiero ser perezoso, comer hasta hartarme,... ¡¿Qué mas da?!
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Relación respiración/intensidad/efusividad

Saludos Maestro, escribo porque he practicado zazen durante algunos años siguiendo los preceptos más básicos, sin embargo al momento de tener algún problema o de enfrentar una semana complicada siento que no dejo ir los problemas y que parte de ellos se queda en mí, se reflejan como stress y permanecen incluso en la respiración y al ...


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Meditación Zen : retiros

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Autumn camp 2019: Zazen the méditation Zen, Caroux Temple near of Montpellier


Es porque la raíz de vuestra fe esinsignificante que aparece en vuestro espíritula veleidad de volver a embalar vuestros bienes y de recorrer los caminos para errar enlugares lejanos.

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Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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