En el Zen, un Mondo es un dialogo entre un discípulo y su maestro.

¿Cuál es la causa (o las causas) de mis dolores?

Me gustaría saber, ¿cuál es la causa, (o las causas) de mis dolores, de los intestinos, en mi parte izquierda, cuándo practico zazen? El dolor es muy a menudo allí, pero disminuye cuando regreso a la vida de todos los días... Leí libros de Deshimaru además de mi práctica, y me acuerdo por el hecho de que decía que había que continuar ...


¿Esta zazen adaptado a los occidentales?

Buenos días: Acabo de leer algunos mensajes, en particular, refiriéndose a una silla y tengo a mi vuelta muchas preguntas sobre la posición de zazen. Mi comprensión del zen esta aún totalmente en sus comienzos. Practico zazen, pero en ausencia de todo maestro soy consciente de que estoy en una vía posiblemente sinuosa e imperfecta. Pero ...

¿La postura es dogmática?

Buenos días:Por razones desconocidas, usted no respondió a mi último mail. Pero voy a plantear la pregunta de manera más correcta: el absolutismo de la práctica en un dojo, de tener un maestro, de la postura correcta (no sobre una silla, pero casi a la perfección), de la ordenación de monje, etc. ¿no son ya una forma de dogmatismo? ¿Y ...



¿Los pulgares en zazen?

Cuando practico algunas veces siento cuando junto los pulgares en el mudra literalmente como cierra un circuito y fluye la energia. ¿Deberia no prestar atencion a mi cuerpo y concentrarme en soltar el cuerpo y el espiritu? Pero es cuando suelto todo que pasa Tambien sucede que cuando me doy vuelta desaparece que loco no? ...

Algunas veces me duermo y otras me disperso cuando hago zazen. Si, ya sé, en esos casos hay que usar el kyosaku.

hola maestra,me alegro mucho que me respondiera y queria agradecerle por su respuesta.Queria hacerle una pregunta: algunas veces me duermo y otras me disperso cuando hagozazen. Si ya se en esos casos hay que usar el kiosaku.Pero sucede que algunas veces asi y todo me duermo y me disperso.Que recomienda ¿Mas kiosaku? apreto los pulgares? me ...

Cruzar las piernas.

Buenos días querido maestro:Quería simplemente pedirle si es importante cambiar las piernas cuando se hace el loto, le pregunto esto porque normalmente se dice que se debe poner el pie derecho sobre el muslo izquierdo y después la pierna izquierda sobre el muslo derecho, pero alguien me dijo que para equilibrar era importante hacer justo lo ...



¿Dónde se vascula la pelvis?

Quisiera saber hacia donde se vascula la pelvis en la postura de zazen, haciadentro, como en las artes marciales, o hacia afuera, sacando las nalgas. Laspersonas que me han explicado la postura no estan de acuerdo en este punto
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¿Dónde se vascula la pelvis?

Quisiera saber hacia donde se vascula la pelvis en la postura de zazen, haciadentro, como en las artes marciales, o hacia afuera, sacando las nalgas. Laspersonas que me han explicado la postura no estan de acuerdo en este punto
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¿Qué es la respiración?

Estimado Kosen: Gracias por este mondo vía internet. 1) ¿Qué es la respiración? 2) ¿Tiene consejos para que la observación de la respiración sea continua en lo cotidiano? Gracias por su atención,Gasshô
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¡Se me duermen las piernas con la postura!

La posición de ZAZEN (al menos la que yo hago) me provoca que se me duermantanto las piernas que acabo por no sentirlas. Por más que intento tener fuerza deVOLUNTAD, o CORAJE, o ESTUPIDED, como quiera, termino porestirar esa maldita pierna... ¿Consejo? (Si es posible otro que no seacontinuar..)Denis
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¿Hay riesgo para las piernas cuando se hace la postura del loto?

Bonjour, Je prends la posture du lotus, et après une demi-heure quand je décroise les jambes, j'ai l'impression qu'elles n'étaient plus irriguées par le sang. Est-ce qu'il y a un risque à ce niveau, si on garde la posture trop longtemps des tissus ne sont plus irrigués et meurent. Pendant la posture je n'ai pas vraiment très mal, mais au ...



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Amsterdam sesshin - march 2020: Zazen the méditation Zen, Zen Dojo Amsterdam Gyo Kai


Las orejas se vuelven sordasLos ojos ciegosEn el vacío de la medía nocheEl cuerpo se pierde.

Hakuin

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Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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