Pregunta

Hola maestro En un mondo anterior, se recomienda alternar el cruce de las piernas durante la práctica de zazen para equilibrar el cuerpo. ¿Por qué no también revertir el mudra? (pierna izquierda sobre la derecha / mano izquierda en la derecha, pierna derecha sobre la izquierda / mano derecha en la izquierda) El maestro Dogen parece insistir en que solo la pierna izquierda debe estar sobre la derecha, la mano izquierda en la derecha. ¿Produce esto un desequilibrio, o más bien un "cierto equilibrio"? ¿Fue escrito con un propósito realmente pedagógico, o es "solo" teórico y es diferente en la transmisión?

Gracias,

Teodor 

Repuesta del Maestro Kosen

Querido amigo, pienso como tú, pero es una enseñanza secreta.

Que yo sepa, según entiendo, ningún patriarca habló de eso, así que yo, el simple monje kosen, ¿¡cómo podría reformar la enseñanza!? Pero, ¿qué te impide experimentar tranquilamente sin que nadie se dé cuenta? En el zen siempre ha habido una parte de la enseñanza que se debía transmitir en secreto. Esto no es por el secreto en sí, sino simplemente por la necesidad de transmitir algo de conocimiento a través de un canal que no sea el del habla y el pensamiento lineal.

Kosen


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Postura

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¿No puedo hacer zazen?

Hola maestro, tengo osteoartritis severa en ambas rodillas (herencia familiar) que, a priori, me prohíbe practicar el zazen. Ya lo he intentado, no solo es el dolor insoportable, sino que no puedo sostenerlo, o incluso simplemente hacer la postura correctamente. De hecho, soy un principiante en el camino, no me atreví a entrar en el Zen Dojo ...

Posición de loto

Buenas tardes, En "La práctica del Zen" del Maestro Deshimaru, había leído que para ponerse en posición del loto, había que primero poner el pie derecho sobre el muslo izquierdo y luego el pie izquierdo sobre el muslo derecho, por sobre la pierna derecha. Sin embargo, la posición me parece mucho más "natural" invirtiéndolo, es ...

Diafragma, cadera, psoas.

Buenas tardes Hice zazen y después tuve problemes a nivel de la cadera, inflamación del psoas, tendones. Creo también que esta zona se contracturó y las resistencias que se allí hay me bloquean la respiración y pues el diafragma. No sé más como hacer para encontrar un apaciguamiento en mi cuerpo y en mi respiración y así poder ...

kin hin

Stéphane, estimado Maestro Kosen, Practico últimamente en un dojo "azi compatible" con el espíritu del compartir. La útlima vez, me comentaron indirectamente que la posición de mis manos a final del kin hin, cuando se camina antes de volver a sentarse, no era adecuada: Hubiera debido conservar el mudra del kin hin, volcando ...

La postura, ¿un músculo relajado y dinámico?

Buenos días Maestro. En primer lugar, permíteme trasmitirle mi respeto y profunda amistad. Hace ya un tiempo que voy poniendo coca light sobre la práctica, por las dudas que, a pesar de mi presencia y alegria, persisten y vuelven a la más mínima insatisfacción. Pese a mis búsquedas, muchas cosas siguen siendo conceptuales. ¿Habrá que ...



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Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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