Pregunta

Maestro, a mis dos años perdi a mi padre y hace unos años tuve una experiencia cercana a la muerte, en ella falleció mi hermano mayor. Esto despertó un miedo latente en mí, el miedo a enfermar y morir, a la soledad y a dejar de existir. Desde aquel día es que todos estos miedos me perturban y se reflejan en mi vida, la pérdida me genera mucho sufrimiento, el miedo a seguir perdiendo mis cariños.. todos estos pensamientos y sentimientos hacen que sienta que me vuelvo loco por momentos, hace años que no duermo bien, todo esto me perturba... Por contraparte me considero un guerrero de la vida con una voluntad de hierro, soy practicante de aikido, una via maravillosa que descubri en estos años y estoy comenzando a practicar meditación zen individualmente. Solo deseo paz y quietud en mi mente y mi corazón y vivir aquí y ahora. Sé que el camino es la práctica, pero son tan fuertes los pensamientos y la carga emocional negativa que la mayor parte del tiempo me pierdo y esto me genera mucho sufrimiento en mí y en los demás. Hace años que no lloro.. Que debo hacer? gracias maestro por tomarse su valioso tiempo en responderme. Arigato.-

Repuesta del Maestro Kosen

Todos tenemos los mismos miedos. Sobre todo el miedo a perder la gente querida, o bien viéndolos partir o bien al morir nosotros. Debemos adoptar la actitud la del guerrero que entrenta su destino, tranquila y firmemente, aquí y ahora, en zazen o de pie frente al enemigo.

Mi Maestro nombraba este miedo, la conciencia de Mujo, de la impermanencia. Es precisamente el miedo de Mujo que motiva nuestra práctica.

Kosen

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=638277889516031&set=a.499338033410018.129037.499317933412028&type=1&theater


Mondo Sobre el mismo tema : Emociones

Una gran duda

Hola Maestro Kosen, Una gran duda me ha invadido en cuanto a mi práctica. Me genera mucha ansiedad. La angustia de renunciar, de cometer un error,  tal vez. No me siento capaz de superar esta duda... ¿Cómo la supero?
...

Demonio interior y exterior

Buen día Estoy actualmente en lucha con energies exteriores (que califico de demonios por sus perjuicios y mala intención hacia mí y mis allegados) que se apoyan en mis fallas interiores. Esto toma proporciones importantes con materialización de este energías (pérdida de control del cuerpo, manipulación, transmisión de una persona a ...

El camino

Cuando uno se siente perdido, cuando no sabe ni hacia dónde quiere caminar, cuando ha perdido la fe en las cosas que antes lo sostenían, cuando la sencilla alegría de vivir, sin más, se ha quedado atŕas, no sabe muy bien ni cuando ni cómo ni porqué. ¿Qué hacer, además de seguir buscando, tratando de aclararse, y tener ...

Ira

Bonjour maitre, Il m'arrive en suivant l'actualité de me mettre en colère, au point de ne pas arriver a faire zazen au point de taper sur un mur ou de sortir un juron. Il y a plusieurs mois pour contrer cela j'ai fait une méditation en forçant une visualisation pour ne pas penser, avec le recul je trouve que ça manque de franchise. La ...


situaciones...falsos despertares, egos débiles.

Llevo mucho tiempo pensando que sería bueno hacer un retiro con ustedes en Francia. También he pensado en ordenarme. Estuve muchos años en budismo tibetano; pero no sé por qué, siento empatía por maestros Zen: Me llama la atención Kodo Sawaki (es como si me dieran fuerza sus fotos), también Deshimaru, y usted mismo Kosen (siento empatía...

nervios en diferentes situaciones

A veces tengo momentos de nervios ante alguna situacion de imprevisto. Hoy por ejemplo me quede casi encerrado en el lavabo y me entro ansiedad y nervios Me ayuda el hacer zen a esas situaciones?? Como se puede combatir esos momentos que formas hay de hacerlo para que no suceda???
...


Leer mas

You may want to see other themes of this mondo online, or ask your own question : see Mondo online : preguntas al maestro zen Kosen Thibaut

Suscribite al canal YouTube


Meditación Zen : retiros

Próxima sesshin : del 01 Febrero 2020 al 02 Febrero 2020 - Informaciones y inscripciones a este retiro zen

Sesshin of Lyon 2020: Zazen the méditation Zen, Zen Dojo of Lyon


Baso

Baso

Hacer una donación

Puedes contribuir al plan de gestión sustentable y de preservación del patrimonio forestal del Templo Yujo Nyusanji


Mondo

Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

Maestro Kosen

Sigue la enseñanza del Maestro Kosen en el Dojo Zen de Montpellier y en las grandes sesshines en el templo zen Yujo Nyusanji


Kusens

Escuche et descargue las ultimas enseñanzas (en frances) del Maestro Kosen