Pregunta

Buenas noches maestro, anoche comencé una practica de zazen en mi casa lo logre relajarme y me sentí bastante tranquila para ser la primera vez, luego de un rato me acosté y tuve una pesadilla horrible como nunca antes la había tenido soñé que estaba perdida, en un lugar muy blanco y lindo pero desconocido para mi, a pesar de la belleza del lugar me sentía en peligro unos hombres me perseguían pero no podía mirarlos realmente un policía me ayudo y resulto que después quería secuestrarme lo relevante de la pesadilla fue la sensación de miedo, perdida, angustia, y desamparo que sentí... mi pregunta es: tendría ese sueño que ver con la practica que hice? esta mal intentar una meditación sin asesoriamiento de un maestro? gracias por su atención espero recibr respuesta. maily

Repuesta del Maestro Kosen

No se preocupe, sólo ha liberado un poco de su subconciente y su aprensión hacia la meditación se expresó en sus sueños. Dicho esto, la práctica no es peligrosa cuando la postura es correcta. Por lo tanto, antes de practicar sólo, es preferible aprender las bases: postura, respiración y actitud del espíritu.

Kosen


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Meditar cada día

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Proceso

Buenos dias   ¿Hay algún proceso en zazen? ¿Cómo conciliar esto con la idea de ser sin objetivo?
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Buenos dias, Me ocurre durante zazen, ya no se escuchan los sonidos (pájaros, autos, ...) como si estuvieran afuera. De hecho, la frontera entre "yo" y "el mundo" se vuelve borrosa. No es un problema, pero me intriga. ¿Es makyo? ¿Una simple ilusión auditiva? ¡Muchas gracias! Buen invierno ...

Evolución

hola, ¿cómo podemos saber si hemos evolucionado o no a través de su práctica de zazen?! buen día!
...

Re: la respuesta está en la pregunta

En realidad, ¿todo esto es realmente un juego, entonces? … ¿Somos libres, podemos amar, reír, llorar, crear, ser bellos ser grandes? ¿Podemos jugar a vivir, vivir jugando, cambiar de rol cuando queramos? ¿La conciencia es nuestra magia?... ¿Nos conectamos a la fuente y cargamos el programa que queramos, el que encontremos justo? Y ...


Bla bla bla

¿Por qué un método? ¿Por qué disciplina? ¿¿Zen?? Y si quiero ser perezoso, comer hasta hartarme,... ¡¿Qué mas da?!
...


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Señor, seria bueno que tu permitieras a las mujeres de entrar en la vida sin demora según tu enseñanza y tu disciplina.

Ananda

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Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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