Pregunta

Cuando marcho, estoy siempre conciente de mis pasos.

Siento mi cuerpo cuando discuto con la gente o cuando hago uno actividad. Practico así "la presencia plena" a lo largo del día. Esto debería calmar el pensamiento compulsivo y hacerme pues más sereno. A pesar de las apariencias debo decir que lo soy raramente. Tengo más bien a veces la impresión de perder una espontaneidad cierta con la gente ¡y pruebo a veces el sentimiento de enajenarme y de ser irónicamente más critica que nunca!

Si usted responde a esta pregunta se siente como un Koan donde la respuesta es simple y concisa y de muy lejos!

Todo esto es muy hermoso pero yo simplemente querría saber si usted cree verdaderamente que traer la conciencia en el cuerpo a lo largo de un día y esto 365 días de cada 365 verdaderamente libera del pensamiento compulsivo, la que nos hace tan mal!? Gracias

Repuesta del Maestro Kosen

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