Pregunta

Para sentirme fuerte interiormente y aguantar, necesito pelear, insultarme, decirme que la vida es un combate, que no tengo derecho a dejarme derribar por las dificultades que encuentro en el trabajo y en la vida de todo los días, que hay demasiado sufrimiento sobre la Tierra, y que no tengo el derecho a escucharme, a lamentárme sobre mi suerte, es para mí el único medio interior personal de tener la rabia que me permita obtener la fuerza de pelearme con mis toxinas mentales; ¿es esto según usted un buen medio para no zozobrar en la desesperación y la depresión? Gracias Maestro, ¿por responderme? Es para mí muy importante tener su punto de vista sobre este sentimiento de rabia que me impulsa teniendolo sólo a usted como contacto en la voz del zen, todavía gracias

Repuesta del Maestro Kosen

La cólera es una energía y, en nuestro cuerpo, hay que también practicar la ecología, detener el derroche, por el amor de dios. Esta energía te pertenece y no debe estar perdida aunque te parece negativa, no es ella de hecho no, si la utilizas como poder de creatividad. Coexiste con ella, dejala integrarse a tu esencia y adaptala tú a esta cólera, permanece en la seguridad de la esencia y no dirijas esta cólera hacia algo que te parezca separado de ti.

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Una gran duda

Hola Maestro Kosen, Una gran duda me ha invadido en cuanto a mi práctica. Me genera mucha ansiedad. La angustia de renunciar, de cometer un error,  tal vez. No me siento capaz de superar esta duda... ¿Cómo la supero?
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Demonio interior y exterior

Buen día Estoy actualmente en lucha con energies exteriores (que califico de demonios por sus perjuicios y mala intención hacia mí y mis allegados) que se apoyan en mis fallas interiores. Esto toma proporciones importantes con materialización de este energías (pérdida de control del cuerpo, manipulación, transmisión de una persona a ...

El camino

Cuando uno se siente perdido, cuando no sabe ni hacia dónde quiere caminar, cuando ha perdido la fe en las cosas que antes lo sostenían, cuando la sencilla alegría de vivir, sin más, se ha quedado atŕas, no sabe muy bien ni cuando ni cómo ni porqué. ¿Qué hacer, además de seguir buscando, tratando de aclararse, y tener ...

Ira

Bonjour maitre, Il m'arrive en suivant l'actualité de me mettre en colère, au point de ne pas arriver a faire zazen au point de taper sur un mur ou de sortir un juron. Il y a plusieurs mois pour contrer cela j'ai fait une méditation en forçant une visualisation pour ne pas penser, avec le recul je trouve que ça manque de franchise. La ...


situaciones...falsos despertares, egos débiles.

Llevo mucho tiempo pensando que sería bueno hacer un retiro con ustedes en Francia. También he pensado en ordenarme. Estuve muchos años en budismo tibetano; pero no sé por qué, siento empatía por maestros Zen: Me llama la atención Kodo Sawaki (es como si me dieran fuerza sus fotos), también Deshimaru, y usted mismo Kosen (siento empatía...

nervios en diferentes situaciones

A veces tengo momentos de nervios ante alguna situacion de imprevisto. Hoy por ejemplo me quede casi encerrado en el lavabo y me entro ansiedad y nervios Me ayuda el hacer zen a esas situaciones?? Como se puede combatir esos momentos que formas hay de hacerlo para que no suceda???
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Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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