Pregunta

Practico desde hace poco zazen. Para mí hacer zazen es una fuente de felicidad, pero cuanto más avanzo en la práctica, más encuentro zazen difícil. Dolores se hacen sentir en mis piernas después de un cuarto de hora de práctica. Tengo vergüenza un poco pero el otro día cuando estaba en Zazen tenía muy mal las piernas, tenía sólo ganas irme, y la gota de agua que hizo revalsar el vaso fue cuando el monje comenzó con un sermón, sólo tenía un deseo, que se calle, luego una sensación de odio hacia él es manifestó en mí (pero durante este tiempo ya no pensaba más en el dolor). Por favor no responda por sí o por no (es muy frustrante), ¿es normal experimentar odio duante zazen?

Repuesta del Maestro Kosen

Desde hace cierto tiempo cualquiera dice cualquier cosa en algunos dojos esto debe ser bastante insoportable en efecto.

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Meditar cada día

Hola Maestro Kosen, Me pregunto, ¿qué te hace meditar todos los días? Tengo miedo de perder mi motivación. Sé que si me detengo unos días, me "olvidaré", mi cerebro se desempeñará bien en su trabajo para limpiar cualquier cosa que encuentre irracional. Además, encuentro que una vez que mis motivaciones habituales han...

Proceso

Buenos dias   ¿Hay algún proceso en zazen? ¿Cómo conciliar esto con la idea de ser sin objetivo?
...

¿Makyo?

Buenos dias, Me ocurre durante zazen, ya no se escuchan los sonidos (pájaros, autos, ...) como si estuvieran afuera. De hecho, la frontera entre "yo" y "el mundo" se vuelve borrosa. No es un problema, pero me intriga. ¿Es makyo? ¿Una simple ilusión auditiva? ¡Muchas gracias! Buen invierno ...

Evolución

hola, ¿cómo podemos saber si hemos evolucionado o no a través de su práctica de zazen?! buen día!
...

Re: la respuesta está en la pregunta

En realidad, ¿todo esto es realmente un juego, entonces? … ¿Somos libres, podemos amar, reír, llorar, crear, ser bellos ser grandes? ¿Podemos jugar a vivir, vivir jugando, cambiar de rol cuando queramos? ¿La conciencia es nuestra magia?... ¿Nos conectamos a la fuente y cargamos el programa que queramos, el que encontremos justo? Y ...


Bla bla bla

¿Por qué un método? ¿Por qué disciplina? ¿¿Zen?? Y si quiero ser perezoso, comer hasta hartarme,... ¡¿Qué mas da?!
...


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Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

Maestro Kosen

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