QUESTION (résumée) :
Comment maintenir la posture ?
QUESTION (originale) :
QUESTION :
Cher Maître Kosen, Je ressents certaines difficultés à maintenir la posture de zazen dans ma vie de tous les jours.
Très souvent j'ai peur et je retourne à une posture effondrée.
Cela se passe spécialement lorsque je suis avec d'autres personnes.
Je continue à combattre cette tendance.
Que puis-je faire pour la dépasser ?
Gassho
Merci
REPONSE :
La posture de zazen ne consiste pas seulement à être raide comme un bout de bois. Donc dans la vie quotidienne demeurez naturel. Les influences de la pratique dans un dojo se feront sentir un jour ou l'autre sûrement au niveau de la respiration, au niveau de la concentration , au niveau de l'énergie. Maitre Deshimaru nous répétait sans cesse ce mantra: 'inconsciement, naturellement, automatiquement'.
KOSEN!