| QUESTION : Dois-je essayer de réaliser le lotus |
| Je réalise plutôt facilement le demi lotus des deux cotés. Dois je essayer de réaliser le lotus (je le tient 10 secondes)ou bien je continue ZAZEN en demi lotus. Respectueusement, |
| REPONSE : |
|
Démerde toi, c'est tes jambes après tout. KOSEN! |