QUESTION (résumée) :
je suis toujours conscient de mes pas.
QUESTION (originale) :
Lorsque je marche, je suis toujours conscient de mes pas.
Je sens mon corps lorsque je discute avec les gens ou lorsque je fais une
activité. Je pratique ainsi 'la pleine présence' tout au long de la journée.
Cela devrait calmé la pensée compulsive et me rendre donc plus serein.
Malgré les apparences je dois dire que je le suis rarement.
J'ai plutôt des fois l'impression de perdre une certaine spontanéité avec les
gens et j'éprouve parfois le sentiment de m'aliéner et d'être ironiquement plus
critique que jamais !
Si vous répondez à cette question ça sent le Koan ou la réponse simple et
concise de très loin !
Tout ça c'est bien joli mais je voudrais simplement savoir si vous croyez
vraiment qu'amener la conscience dans le corps tout au long d'une journée et
cela 365 jours sur 365 délivre vraiment de la pensée compulsive, celle qui nous
fait bien du mal ! ?
Merci
REPONSE :
Etre conscient du bonheur qu’on a d’être vivant, être conscient de la liberté qu’on a d’être conscient, c’est à dire immortel.
KOSEN!