| QUESTION : je suis vraiment fatiguée |
| Je sens que je suis vraiment fatiguée et j ai besoin d'un espace pour soulager mon esprit.et j ai peur beaucoup quand je pense ou ...... j ai besoin vraiment d aide. |
| REPONSE : |
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Tu n'est pas la première ni la dernière à ressentir cela, dans la bible il est écrit : - un endroit où pouvoir poser sa tête. Quand j'ai rencontré le zazen je me suis dit : c'est cela. Tout ce que je peux te dire c’est que notre ego n’est pas réel bien qu’on pense qu’il le soit et qu’on s’identifie à lui. Il faut revenir à notre vraie nature celle de l’observateur qui est derrière nos yeux et avant la pensée, immortel, sans ego calme. Chacun a cette nature en lui et la trouver n’est pas plus difficile que cela. KOSEN! |