| QUESTION : Je suis dépréssif, que faire? |
| Je me présente je suis moi ,22 ans boulet pour ma famille comme pour mes amis qui a vécu si peu de choses qu’on ne peut le résumé pourtant terroriser par tout ce que il sait ou crois savoir,j’ai peur des autres alors que je sais que cette peur na pas lieu d’être. Ma vie, j ai passer mon temps a la fuir dans mes amis,les jeux,livre,film,musique drogue toute la culture du rêve actuel. Tout ce qui nous distrait et dont ce monde est si friand. Pourtant je n’ai jamais réussi a oublier , dans ma tête toujours ce retourne les mêmes idées en mouvements, pensée impossible sur le monde ,comment moi qui ma rien vécu pourrai idées quelque vérité sur ce monde ,je suis trop petit pour contenir quoi que soit de vrai. Alors je me cache, de ma famille mes amis,de moi même ce que je pense est trop laid pour être confesser Je me présente , je suis moi 23 ans boulet pour ma famille ,mes amis et moi même. Cela fait plus 1 ans que je fais vraiment rien, sans emplois, j’ai abandonné mes amis que je n’arrivai plus à regarder en face. Vivant en hermite au milieu de ma propre famille. Abandonnant tout effort parce que n'ayant aucun but. Me prélassant dans ma dépression, explorateur de moi-même et des autres que rien jamais ne pourra toucher. |
| REPONSE : |
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Tu t’identifies à ce que tu veux, une personnalité comme « boulet de ma famille » n’existe que si tu la crois réelle. Tu as eu la chance de pouvoir vivre ainsi comme une victime impuissante se laissant aller à la facilité c’est aussi une expérience que tout le monde ne peut pas s’offrir, ça te servira plus tard, toutes les expérience sont utiles. Il ne dépend que de toi de vivre maintenant tout à fait autre chose si tu le désires. En trois points je peux te donner la recette pour changer ta vie des maintenant 1er : lorsque tu te réveilles, le matin est un moment très important pour te parler à toi-même et pour parler à partir de toi-même. Avant de te lever assoies-toi sur ton lit et décide de la journée que tu souhaites avoir en disant par exemple : c’est à partir du plus profond de mon être que je crée cette journée …………et par conséquent ce que je souhaite vivre se réalisera parce qu’il existe déjà en moi…………………. aujourd’hui je vivrai de nouvelles aventures, je rencontrerai de nouvelles personnes extraordinaires et je serai moi même quelqu’un de super etc etc…………… 2em : Tu goûtes à l’effort, chaque jour choisis toi un moment pour faire quelque chose qui te coûte un effort, tu verras que rapidement, cela deviendra pour toi un stimulant et même un plaisir indispensable à ta vie. Souviens toi bien que pour s’y mettre au début c’est chiant et qu’il faut se forcer, c’est normal. 3em : tu balances les drogues si tu en consommes, ça rend faible et parano et ça nourrit ta dépendance à la faiblesse, il faut choisir et c’est toi qui décides. KOSEN! |