| PREGUNTA : ¿Cómo concentrarse y cómo permanecer concentrado? |
| Mi pregunta es: ¿qué es la concentración, qué se siente cuando se está concentrado, cómo concentrarse y sobre todo cómo permanecer concentrado? Gracias y buen día. |
| REPUESTA : |
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El zazen es el mejor método. KOSEN! |