PREGUNTA (resumida):
¿Es necesario hacer deporte, o meditación, o los dos?
PREGUNTA (original):
Buenos días Maestro: según estudios científicos, el hecho de hacer como mínimo 3 x 45 minutos de deporte por semana, sería un medio eficaz para estar en forma, el deporte actúa sobre los neuro-transmisores y favorecería el bienestar! Según usted Maestro, ¿es necesario hacer deporte o meditación o los dos?
REPUESTA
Los dos.
KOSEN!