| PREGUNTA : ¿Debo intentar realizar el loto? |
| Realizo más bien fácilmente el medio loto de los dos lados. ¿Debo intentar realizar el loto completo (lo puedo sostener por 10 segundos)o bien continúo ZAZEN en medio loto? Respetuosamente, |
| REPUESTA : |
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Resuélvelo tú, son tus piernas después de todo. KOSEN! |