| PREGUNTA : Quisiera encontrar el silencio en mi ¿cómo puedo hacerlo? |
| me cuesta que mi mente no este perturbada, escucho mi mente y no para un segundo, quisiera encontrar el silencio en mi, como puedo hacerlo ? agradezco la respuesta vanina |
| REPUESTA : |
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Hola Vanina, empieza a practicar zazen y de forma natural encontraras el silencio en tu mente. Barbara Kosen |