| PREGUNTA : ¿Cómo evitar este vagabundeo mental? |
| Practico zazen en casa, sólo. En posición de judoka. Pero, no puedo concentrarme, tengo siempre una avalancha de malos recuerdos que obsesionan mi pensamiento. ¿Cómo evitar este vagabundeo mental? |
| REPUESTA : |
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Deje pasar los pensamientos sin rechazarlos ni mantenerlos. KOSEN! |