PREGUNTA (resumida):
Creo que estoy deprimida y necesito saber qué puedo hacer, cómo cambiar mi autoestima y solucionar este gran problema.
PREGUNTA (original):
hola,que agradable es escribirte,soy tamy te cuento tengo muchos problemas con
mis padres, siempre quieren que todo sea a su manera,pero eso no siempre es
correcto, yo necesito concentrarme mucho en mis estudios pero eso parece que
les importa poco, lo que mas me molesta es que mi hermano es un flojo porque se
despierta a las 3 de la tarde y no hace nada en la casa. yo tengo que hacer todo
y por algo muy insignificante que no hago como guardar los platos me retan y
siempre salgo muy perjudicada porque me siento devil, siendo que yo tengo la
razon. no me siento nada de bien, estoy muy triste sin ganas de hacer
nada,lloro por todo no quiero seguir estudiando y mi pareja que siempre me
apoya tambien se ve afectado y tenemos problemas por lo mismo, creo que tengo
depresión y necesito saber que puedo hacer , como cambiar mi autoestima y
solucionar este gran problema.
gracias por todo , adios
REPUESTA
Hola Tamy:
A veces son estados que ocurren, todo parece ir mal. ¿Has probado de practicar zazen? con zazen podemos tener otra mirada sobre nuestra existencia, ver lo que pasa con distancia, tener la misma mirada que la luna que observa la tierra.
Cordialmente
Barbara Kosen