PREGUNTA (resumida):
¿Es posible concentrarse directamente sobre el observador, sobre la conciencia?
PREGUNTA (original):
¿Es posible concentrarse directamente sobre el observador, sobre la conciencia (si sí, cómo?) ¿ o basta con dejar pasar todo lo que aparece?
REPUESTA
Buenos días Emmanuel:
Gracias por tu pregunta, es un punto muy importante en la práctica de Zazen, diría que hay 2 momentos, el primero el del observador -Kan- que poco a poco se une con el objeto observado aquí en zazen, el cuerpo-espíritu, y un segundo momento el de la concentración donde hasta el observador mismo disparece. Pero no son estados permanentes, hay movimiento en zazen. No procures atrapar.
Buen zazen, no pienses demasiado en esto, viene automáticamente con una práctica regular de zazen y sesshin.
Barbara Kosen