PREGUNTA (resumida):
¿Cómo debo hacer para mejorar mi práctica?
PREGUNTA (original):
Maestro, me disculpo de nuevo por molestarlo pero querría preguntarle cómo debo hacer para mejorar mi práctica ya que cuando medito aunque lo hago varias horas, no llego a pasar de la fase de una simple relajación, ¿qué me aconsejaría?
REPUESTA
Es necesario practicar regularmente sin preocuparse del resultado repetir inconscientemente, repetir, naturalmente, automáticamente.
KOSEN!