| PREGUNTA : ¿Qué es la respiración "correcta"? |
| I do not understand 'proper breathing.' Should I just breathe naturally in zazen, or should I force my stomache out during the exhalation? |
| REPUESTA : |
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No es necesario forzar la respiración. Debe seguir su propio ritmo, y automáticamente su respiración se volverá correcta. Lea 'Zen Verdadero', del Maestro Deshimaru. KOSEN! |