| PREGUNTA : Aparece un nudo persistente en mi garganta. |
| Comienzo a practicar zazen y en esos děas aparece un nudo persistente en mi garganta. a que se debe? Gracias por leerme. |
| REPUESTA : |
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Durante zazen hay tres puntos importantes en relación con la posición de la cabeza: 1: entrar el mentón. 2: estirar la nuca. 3: abrir el chacra de la garganta. KOSEN! |